Amiche di Smalto Running: una mattinata tra sport e divertimento

Non è mai facile alzarsi la mattina presto, figuriamoci avere un appuntamento il sabato alle 9.15 ma ci sono donne “che non perdono mai lo smalto” e hanno sfidato la sveglia del fine settimana per ritagliarsi un momento di sport e benessere con le amiche.

Amiche di Smalto Running, una mattina tra sport ma soprattutto divertimento a Villa Ada.

A Villa Ada con Amiche di Smalto Running

Foto delle amiche di smalto a Villa Ada — Da sinistra Fiammetta; Donata; special guest Corrado, io; Marcella e Stefania

Come cominciare bene la mattina? Sicuramente uno dei modi migliori è fare una camminata veloce al parco perché è rilassante, distensivo, fa dimagrire e che come dice la mia amica Marcella:

L’unico modo per avere una pancia piatta è correre o camminare velocemente

Foto di Marcella Sodaro — Marcella, la più allenata tra di noi e quindi trainer ufficiale con il fischietto

Correre da sole sicuramente dà una maggiore concentrazione ma posso assicurarvi che non c’è cosa più bella di correre con le amiche, perché un po’ si chiacchiera, si ascolta musica e ci si allena anche.

Foto di Fiammetta per la prima giornata di Amiche di Smalto Running — L’amica Fiammetta che prima di camminare con noi aveva già fatto di corsa 2km!

Ed eccoci qua belle mattiniere (struccate ma radiose) pronte per Amiche di Smalto Running, una camminata veloce di circa 5 km a Villa Ada a Roma.

Foto di Stefania Sodaro — L’amica di Smalto Stefania

Foto di Claudia e Raffella — Con Raffaella

Foto di Amiche di Smalto Running — Le Amiche di Smalto Donata, Stefania e Marcella

Io ero attrezzatissimo con megafono, fischietto e naturalmente c’era anche il nastro per la partenza. Si sono unite anche Raffaella e Gaia e si parte!

Foto della partenza di Amiche di Smalto Running — A Stefania l’onore di tagliare il nastro

Posso dirvi che è stato impossibile stare “al passo con le amiche” perché erano tutte super allenate…e io ero sempre l’ultima della fila, Marcella e Donata sempre in testa, ma abbiamo riso, chiacchierato e raggiunto questo risultato:

statistica runtastic — Dall’app RUNTASTIC

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Dopo la “camminata record”, naturalmente un po’ di stretching

Foto dello stretching — La fase dello stretching

Foto dello stretching a Villa Ada — Stretching con le Amiche di Smalto

Una camminata “smaltastic”

Foto dello smalto e polsino — Con il mio polsino vintage e lo smalto Essie come cadeaux alle partecipanti

Per chiudere in bellezza questa divertente mattinata, colazione al Panamino e grazie alla prestigiosa collaborazione di essie, le partecipanti hanno ricevuto uno splendido smalto nelle tonalità di glicine e arancio, colori top della primavera estate.