Non è mai facile alzarsi la mattina presto, figuriamoci avere un appuntamento il sabato alle 9.15 ma ci sono donne “che non perdono mai lo smalto” e hanno sfidato la sveglia del fine settimana per ritagliarsi un momento di sport e benessere con le amiche.

Amiche di Smalto Running, una mattina tra sport ma soprattutto divertimento a Villa Ada.

A Villa Ada con Amiche di Smalto Running

Foto delle amiche di smalto a Villa Ada

Da sinistra Fiammetta; Donata; special guest Corrado, io; Marcella e Stefania

Come cominciare bene la mattina? Sicuramente uno dei modi migliori è fare una camminata veloce al parco perché è rilassante, distensivo, fa dimagrire e che come dice la mia amica Marcella:

L’unico modo per avere una pancia piatta è correre o camminare velocemente

Foto di Marcella Sodaro

Marcella, la più allenata tra di noi e quindi trainer ufficiale con il fischietto

Correre da sole sicuramente dà una maggiore concentrazione ma posso assicurarvi che non c’è cosa più bella di correre con le amiche, perché un po’ si chiacchiera, si ascolta musica e ci si allena anche.

Foto di Fiammetta per la prima giornata di Amiche di Smalto Running

L’amica Fiammetta che prima di camminare con noi aveva già fatto di corsa 2km!

Ed eccoci qua belle mattiniere (struccate ma radiose) pronte per Amiche di Smalto Running, una camminata veloce di circa 5 km a Villa Ada a Roma.

Foto di Stefania Sodaro

L’amica di Smalto Stefania

Foto di Claudia e Raffella

Con Raffaella

Foto di Amiche di Smalto Running

Le Amiche di Smalto Donata, Stefania e Marcella

Io ero attrezzatissimo con megafono, fischietto e naturalmente c’era anche il nastro per la partenza. Si sono unite anche Raffaella e Gaia e si parte!

Foto della partenza di Amiche di Smalto Running

A Stefania l’onore di tagliare il nastro

Posso dirvi che è stato impossibile stare “al passo con le amiche” perché erano tutte super allenate…e io ero sempre l’ultima della fila, Marcella e Donata sempre in testa, ma abbiamo riso, chiacchierato e raggiunto questo risultato:

statistica runtastic

Dall’app RUNTASTIC

GUARDA IL VIDEO

Dopo la “camminata record”, naturalmente un po’ di stretching

Foto dello stretching

La fase dello stretching

Foto dello stretching a Villa Ada

Stretching con le Amiche di Smalto

Una camminata “smaltastic”

Foto dello smalto e polsino

Con il mio polsino vintage e lo smalto Essie come cadeaux alle partecipanti

Per chiudere in bellezza questa divertente mattinata, colazione al Panamino e grazie alla prestigiosa collaborazione di essie, le partecipanti hanno ricevuto uno splendido smalto nelle tonalità di glicine e arancio, colori top della primavera estate.

Foto della colazione e consegna smalti

Colazione con smalto

Foto della consegna dello smalto

La consegna dello smalto

Foto delle amiche che ricevono lo smalto

Amiche di Smalto Running in collaborazione con essie

Foto di Gaia che prova lo smalto glicine

Gaia prova subito lo smalto

Foto della colazione dopo il running

Brindisi finale “salutare”

Cominciare una giornata in allegria non ha prezzo, e in questo le Amiche di Smalto sono delle esperte!

Credits
Foto di Valerio Romolo

1 commento

  1. Pingback: Abbigliamento running e accessori: l'essenziale per cominciare

Cosa ne pensi?