Amiche di Smalto Running

Io odio correre, è l’unico sport che non ho mai fatto anche se ho sempre ammirato chi fa le maratone e va a correre tutte le mattine sfidando la sveglie all’alba, il sonno e il freddo della strada a prima mattina.

Poi un’amica di smalto tra le più volitive, Marida Sperandeo mi ha detto: “Vieni con me e stai tranquilla che non corriamo!”. Marida mi ha proposto una passeggiata veloce che fa sudare e tonificare ma non si mette troppa massa muscolare.
E allora detto fatto!…anche perché non si corre!

Amiche di Smalto Running

Come spesso mi capita, mi faccio prendere dall’entusiamo, racconto a tutte le amiche la mia esperienza e allora ecco AMICHE DI SMALTO RUNNING.

Poche ma semplici regole:

1. PUNTUALI ALLE ORE 9.15 
2. NON SI CORRE MA SI CAMMINA A PASSO SPEDITO
3. SI CHIACCHIERA POCO
4. SI ASCOLTA MUSICA

E per tutte le partecipanti al primo appuntamento, una bella sorpresa. Grazie alla collaborazione di Essie, non vi daremo un kit di sopravvivenza, ma uno smalto con i bellissimi colori della primavera!

Io posso promettervi che alla fine della camminata vi sentirete DA PAURA!
Se vi serve una colonna sonora, ecco il mix Ideale di DJ GOOSE per caricarvi.

Coordinate appuntamento Amiche di Smalto Running

APPUNTAMENTO TUTTI I SABATI 

ORE 9.15

VILLA ADA – ROMA, INGRESSO VIA PANAMA 86

SI COMINCIA SABATO 16 APRILE!