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Stai visitando Home » Amiche di Smalto Running
Foto dell'iniziativa Amiche di Smalto Running
Sabato 16 Aprile h. 9.15 appuntamento con Amiche di Smalto Running a Villa Ada
Gli Eventi di Amiche di Smalto

Amiche di Smalto Running

Claudia MammalellaBy Claudia MammalellaAprile 5, 2016Updated:Giugno 6, 20173 commenti2 Mins Read

Io odio correre, è l’unico sport che non ho mai fatto anche se ho sempre ammirato chi fa le maratone e va a correre tutte le mattine sfidando la sveglie all’alba, il sonno e il freddo della strada a prima mattina.

Poi un’amica di smalto tra le più volitive, Marida Sperandeo mi ha detto: “Vieni con me e stai tranquilla che non corriamo!”. Marida mi ha proposto una passeggiata veloce che fa sudare e tonificare ma non si mette troppa massa muscolare.
E allora detto fatto!…anche perché non si corre!

Amiche di Smalto Running

Come spesso mi capita, mi faccio prendere dall’entusiamo, racconto a tutte le amiche la mia esperienza e allora ecco AMICHE DI SMALTO RUNNING.

Foto della corsa Amiche di Smalto Running

Poche ma semplici regole:

  1. PUNTUALI ALLE ORE 9.15 
  2. NON SI CORRE MA SI CAMMINA A PASSO SPEDITO
  3. SI CHIACCHIERA POCO
  4. SI ASCOLTA MUSICA

E per tutte le partecipanti al primo appuntamento, una bella sorpresa. Grazie alla collaborazione di Essie, non vi daremo un kit di sopravvivenza, ma uno smalto con i bellissimi colori della primavera!

Amiche di Smalto Running è supportato da Essie Italia

Io posso promettervi che alla fine della camminata vi sentirete DA PAURA!
Se vi serve una colonna sonora, ecco il mix Ideale di DJ GOOSE per caricarvi.

Coordinate appuntamento Amiche di Smalto Running

APPUNTAMENTO TUTTI I SABATI 

ORE 9.15

VILLA ADA – ROMA, INGRESSO VIA PANAMA 86

SI COMINCIA SABATO 16 APRILE!

Foto della Mappa di Villa Ada
VILLA ADA- INGRESSO VIA PANAMA

Foto dell'iniziativa Amiche di Smalto Running

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3 commenti

  1. Pingback: I vantaggi della camminata veloce: dimagrire camminando

  2. Pingback: Amiche di Smalto Running: una mattinata tra sport e divertimento

  3. Pingback: Abbigliamento running e accessori: l'essenziale per cominciare

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Amiche di Smalto è un progetto di editoria digitale dedicato al mondo della moda, bellezza e lifestyle. Creato dalla giornalista Claudia Mammalella, con una pluriennale esperienza nel campo televisivo e web, Amiche Di Smalto seleziona per le sue lettrici e lettori le principali tendenze fashion & beauty. Lo facciamo attraverso il magazine, l'e-shop, l'app ADS Lifestyle e servizi dedicati all'utente. Amiche Di Smalto è un mondo bello dedicato alle donne...a quelle che non perdono mail lo smalto!

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